食事を変えるだけ!自分で皮膚炎を治す方法

皮膚科の世話にならず、薬も飲まず、食事を変えることでアトピー・アレルギーを克服する40代♂のブログ

2015-01-04から1日間の記事一覧

グルテンフリー28日目〜正月太りなんて・・・

長かった冬休みも今日で終わり!明日からの準備をしつつ、子どもたちとノンビリ過ごしました♪ 朝食 ご飯 ハムエッグ コーヒー バナナ(ジョギング前) 昼食 ご飯 納豆 キムチ 夕食 ご飯 野菜たっぷり鍋 ふんわり鏡月(ゆず) 感想 新年から4日連続で早朝ジョ…