グルテンフリー65日目 〜 世紀の大発見！？
今日のランチも「さくら」へ。
以前から気になってたことがありまして、今日はじっくり観察しちゃいました。
（後半へつづく）
朝食
- ご飯
- 納豆
- ホットココア
※便通をよくするために飲んでます
昼食
- まぐろ白だし風たたき
- ご飯
- 味噌汁
- 生卵
- お新香
夕食
- ご飯
- ほっけ焼き
- とん汁
感想
私のランチ定番「さくら」では、毎日A or B ランチを選べます。
その他にも、さば味噌煮定食、刺身定食があります。
ちなみに今日のメニューは・・・
Ａ：まぐろ白だし風たたき
Ｂ：チーズチキンカツ+青野菜
いつも「Ａ」が魚系で、「Ｂ」が肉系で揚げ物中心です。
以前から感じてましたが、
Ａを選ぶ人より、Ｂを選ぶ人の方が
「太め」の方が多いです。
もちろん、パッと見は痩せて見えても実は内臓脂肪ガッツリで、脱いだらお腹がポコっと出てる人もいるでしょう。
それでも、明らかにＢを選ぶ人の方が「太め」です。
この店のランチは、
ごはん・味噌汁・生卵・お新香・海苔
おかわり自由です。
おかわりの頻度と量は、Ａ・Ｂどちらも差はありません。
私自身も、けっこう「おかわり」します。
でも、Ａ・Ｂで決定的に違うことがあります。
それは…
食べるスピード！
Ｂランチを食べる人の方が、圧倒的に早食い！！
よく噛んで食べるだけでも痩せられるって聞きますが、
きっとその通りなんだと思った今日のランチタイムでした。
