今日は祝日！ということで、家族でお出かけしました。 グルテンフリー生活をはじめて２ヶ月あまり、チョー久しぶりにラーメン食べました♪ 朝食 ご飯 納豆＋大根おろし＋柚子こしょう バナナ（ジョギング前） ホットココア 昼食 鶏ちゃん定食＠やよい軒 夕食 …

おそらく最後の土日連休となる週末ということで、家族で遠出しました。遠出といっても、ドデカいショッピングモールに行ったくらいですが…。 ショッピングモール自体は思っていたほど混んでなく、駐車場もすんなり入れました。でも、道中の渋滞がひどくて…。…

ひさしぶりの早朝ジョギングでスッキリ！！そんな今日はお出かけ予定あり。 午前中のほうが体調いいので、休日だけど家族みんな早めに動いてもらいました。 向かった先は…（後半へ続く） 朝食 ご飯 キムチ納豆 ホットティー（ストレート） バナナ（ジョギン…

家族でお出かけ〜食べられません>_< - 食事を変えるだけ！自分で皮膚炎を治す方法 家族でお出かけ〜食べられません>_< - 食事を変えるだけ！自分で皮膚炎を治す方法 の続きです。 その前に、今日の3食も載せておきます。 朝食 ご飯 キムチ納豆 ゆず茶 昼食 …

祝日の今日は、家族でお出かけ。 イルミネーションのキレイな場所に来てるのですが、寒いのでレストランに避難。 軽く食べて飲んで暗くなるのを待つことに。 食べられません>_< 私はコーヒーだけ。