みなさん、 グルテンフリーって聞いたことありますか？ 正直言うと、 私は初めて聞きました。 私は、体型維持には気を遣っているので、 糖質・脂質・たんぱく質のバランス、 摂取するカロリー、食べるタイミングには いつも注意しています。 そのため、私の…