今日は、以前一緒に仕事をしていた仲間との忘年会でした！ 四半期〜半年に一度のペースで飲み会をやってるメンバーで、笑いが絶えない最高のメンツです。 皮膚炎はストレスが原因とも言われてるようですから、今日たくさん笑ったことで、症状が軽くなればい…

ついに8日目に突入しました！ 週末に乱れてしまった食事、平日にしっかり戻さないと！！ 朝食 ご飯 納豆 ゆず茶 みかん バナナ（ジョギング前） 昼食 ご飯 さば開き干し焼き+大根おろし 味噌汁（わかめ・長ネギ）※もちろん卵は食べてません！ 夕食 ご飯（お…