グルテンフリー21日目〜仕事納めからの忘年会

今日は仕事納めでした！

来年以降の展望が開ける、とても充実した一日でした♪

朝食

• ご飯
• 納豆
• 緑茶

昼食

• おにぎり（移動時間がタイトだったので軽めに）
• ウーロン茶

夕食

• 焼肉
• 生グレープフルーツハイ
  ※忘年会です

感想

今日でグルテンフリー3週間になりました！

体調はすこぶる良いです！
家族がみんな風邪を引いてる中、自分だけ元気。

その分、大掃除の負担が大きくなるので痛し痒しですが…。

3週間のグルテンフリーで、皮膚炎がどのように変化したかについては、明日の夜あらためて記事を書きます。