グルテンフリー64日目〜寒波の影響か？強烈な向かい風に対抗する朝に…

今日の首都圏、風が冷たかったですね。

大寒波に襲われた北海道や東北地方に比べたら、大した寒さではないのでしょう。
それでも強烈な風はキツいですね〜。

今朝は早めに出勤しなければならないので、いつもより早く起きて早朝ジョギングへ。
家を出てすぐの段階では「TVで言うほど寒くないじゃん」という感じだったのですが…（後半へつづく）

朝食

• ご飯
• ハムエッグ
• バナナ
• ホットココア

昼食

• 目黒駅近某所の焼き魚定食（８００円）
  ※ランチタイムなのにお客さん殆ど入ってなくて不安でしたが、とても美味しかったですよ〜！！

 夕食

• チャーハン
• 味噌汁（わかめ・豆腐）
• 棒棒鶏サラダ
• キムチ

感想

（つづき）

ジョギングのメインコース、土手に着いたら大変なことに！！

猛烈な向かい風！脚が前に進まない！！押し戻される！！！

最初の1kmが5分04秒。
つづく1〜2kmが5分24秒！

2.5kmの折り返し地点の後は追い風がすごい！！
2km〜3kmが4分53秒、そして…

3km〜4kmのタイムが4分20秒！！！！

怒濤の追い上げを見せ、5.1kmを走破した最終的な平均ペースは…

4分54秒

朝6時からがんばりました（笑）

グルテンフリー63日目〜グルテン御殿へ連れて行かれました…。

今日は仕事お休み！
午前中から子ども（妹）と公営プールへ泳ぎの練習。

その後、まさかの展開に…。

朝食

• ご飯
• 納豆（スーパーの朝市で買って来てもらいましたw）
• バナナ

昼食

• おにぎり（高菜×２、シャケ×１）
• わかめ白天
• かしわ天

 夕食

• カレー鍋
• 氷結ストロング・シークワーサー

感想

プールを出たのが、お昼12時。
車で迎えに来てくれた嫁さんと子ども（姉）が、

お昼ご飯「丸亀うどん」でいいよね？

まじかよ…。

うどん食えないの分かっててのチョイスだろ？

ハンドルを握っているのは嫁。

仕方なく行きましたよ…。

丸亀製麺に入って、うどんをオーダーしない客って、自分くらいでしょ。

なかなか勇気要りますよ（笑）

「お客さん、何にしますか？」

「あ、うどん要らないっす。おにぎり食べるので…」

って、

ガチでやりましたから！！

そして夜、2日連続でカレーというね。

何の恨みがあるんだ！？

グルテンフリー62日目〜たまには肉系だって食べたくなりますよ…

長かった冬休みも今日で終わり！
明日からの準備をしつつ、子どもたちとノンビリ過ごしました♪

朝食

• ご飯
• 納豆
• 野菜ジュース
• バナナ

昼食

• 生姜焼き定食

 

 夕食

• カレーライス（レトルト）
• 氷結ストロング・シークワーサー

感想

土日には、愛しのさくら水産ランチはありません。
しかも土曜日の仕事先には、定食を食べられるお店が見当たらない…。

仕方ないので、ラーメン食べられないグルテンフリー実践者にとって、鬼門とも言える「中華料理店」に入りました。

お店に入ると、隣で美味しそうに「生姜焼き定食」を食べている先客さんが…。

オーダー取りにきた店員さんに、

「生姜焼き定食、マヨネーズ抜き！」

たまには食べたくなるんですよ。私だって…。

そして夕食。

嫁さんがお出かけなので、家にあるもので子どもたちと食事。

まさかのレトルトカレー…。

グルテンたっぷりじゃないか…。

でも、納豆の在庫も切らしてるし、子どもたちとカレー食べましたよ。。。

氷結ストロングのニューテイストを飲んで、とっとと寝ます！！